Paulo Abreu
Consultor Gastronômico

Programa Saboreando
Todos os domingos às 10:30h no SBT - TV O Estado

E-mail: saboreando@aol.com

Arroz de Cuxá
Tempo de preparo: 1 hora
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil
Escalope de Frango com Musse de Aspargos
Tempo de preparo: 30 minutos
Tempo de geladeira: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil
Frigideira de Legumes com Tender
Tempo de preparo: 1 hora
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil
Torta Fria
Tempo de preparo: 1 hora
Tempo para degelar: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil
Salada de Pão com Frango Assado
Tempo de preparo: 2 horas
Tempo para marinar: 1 hora
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil
Lombo Assado com Arroz à Grega
Tempo de preparo: 1 hora
Tempo para marinar: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil
Fricassé de Frango
Tempo de preparo: ½ hora
Tempo para marinar: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Frango Xadrez
Tempo de preparo: ½ hora
Tempo para marinar: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Salada de Bacalhau com Favas
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de demolhe do bacalhau e das favas: 12h
Porção: 4 pessoas
Grau de dificuldade: fácil
Filé a Rossini
Tempo de preparo: 1 hora
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil
Moussaka
Tempo de preparo: 1 hora
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil
Stroganoff de Carne Suína
Tempo de preparo: 1 hora
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Filé recheado
Tempo de preparo: 1 hora
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Açorda de Bacalhau
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de dessalgue: 6 horas
Porção: 4  pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Creme de Ervilhas
Tempo de preparo: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Beringela Recheada
Tempo de preparo: 1 hora
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Efó
Tempo de preparo: 1 hora
Tempo de dessalgue do bacalhau: 12 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Folar Transmontano
Tempo de preparo: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Frango ao Curry com Maçã
Tempo de preparo: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Pudim de Presunto
Tempo de preparo: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Frango ao Molho Pardo ou Galinha de Cabidela
Tempo de preparo: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Sülze de Festa
Tempo de preparo: 48 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: médio

Paleta Suína com Spätzle
Tempo de preparo: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: médio

Dobradinha com Favas
Tempo de preparo: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: médio

Frigideira de Linguiça
Tempo de preparo: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: médio

Salada Morna
Tempo de preparo: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Arroz de Carreteiro
Tempo de preparo: 2 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Fondue de Carne Suina Light
Tempo de preparo: 1 hora
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Coquetel de Frios Cisne Branco
Tempo de preparo: 1 hora
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Medalhões de Carne Suína com Aspargos e Alho Porró ao Molho de Mostarda
Tempo de preparo: 1 hora
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Penne ao Molho Calabrês
Tempo de preparo: 1/2 hora
Tempo de cura: 12 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Medalhões de Bacalhau com Cripi de Nozes
Tempo de preparo: 1 h
Tempo de dessalgue: 24 horas
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: médio

Rabada com Blinis de Milho
Tempo de preparo: 2 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: médio

Quenelles de Salmão
Tempo de preparo: 1 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: médio

Creme de Abóbora
Tempo de preparo: 0:30 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Cozido à Portuguesa
Tempo de preparo: 2:00 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Arroz de Braga
Tempo de preparo: 1:00 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Creme de Espinafre
Tempo de preparo: 1:00 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Paçoca de Pinhão
Tempo de preparo: 1 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Bisteca Suína em Crosta Cítrica
Tempo de preparo: 0:30 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: médio

Saltimbocca
Tempo de preparo: 0:30 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: médio

Sopa de Cebola
Tempo de preparo: 3 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: médio

Creme de Atum com Milho Verde
Tempo de preparo: 3 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: médio

Lasanha de Berinjela
Tempo de preparo: 1 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Quiche de Presunto e Queijo
Tempo de preparo: 1 h
Tempo de descando: 2 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Picanha Suína ao
Molho de Tamarindo

Tempo de preparo: 2 h
Porção: 8 pessoas
Grau de dificuldade: fácil

Taco
Tempo de Preparo: 2 horas
Porção: 12 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil

Bolo de Bacalhau
Tempo de Preparo: 1 hora
Tempo de Demolhe: 1 hora
Porção: 10 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil

Seviche
Tempo de Preparo: 30 minutos
Porção: 8 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil

Escabeche de Fígado
Tempo de Preparo: 30 minutos
Porção: 8 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil

Sanduíches da Carla
Tempo de Preparo: 20 minutos
Porção: 4 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil

Risoto de Camarão
Tempo de Preparo: 30 minutos
Porção: 8 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil

Folar de Batatas
Tempo de Preparo: 2 h
Porção: 8 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil

Salada de Feijão de Coco
Tempo de Preparo: 1 h
Porção: 8 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil

Caldo Verde
Tempo de Preparo: 2 h
Porção: 12 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil

Arroz de Hauçá
Tempo de Preparo: 0:30 h
Porção: 8 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil

Escondidinho
Tempo de Preparo: 1:00 h
Porção: 8 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil

Medalhões de Batata
Tempo de preparo: 1:00 h
Porção: 8 pessoas
Grau de Dificuldade: Fácil