Creme de Atum com Milho Verde


Tempo de preparo:
1 h
Porção:
8 pessoas
Grau de dificuldade:
fácil

Programa Saboreando de Domingo, 15 de Junho às 10:30 h no SBT - TV O Estado.

Ingredientes

COMENTÁRIO

O "roux", ruivo, castanho em francês, é a fonte de ligação para tornar diversos molhos mais espessos. Uma mistura de manteiga e farinha de trigo em proporções iguais ajuda a dar a consistência necessária aos molhos Além de ajudar a engrossar, serve também para dar a coloração que se deseja, imdo do branco ao marrom escuro, dependendo do tempo de cozimento da mistura. Serve como base do tradicional molho branco e do "bèchamel", quando se acrescenta o leite a mistura. A diferença básica de um para outro é a infusão dos temperos no leite, que o "bèchamel" necessita, para o seu sabor, onde a cebola, o alho, a pimenta do reino, a noz moscada e a folha de louro, ficam fervendo no leite por alguns minutos.

MODO DE PREPARO

- Faça um "roux", levando a manteiga em uma panela ao fogo com a farinha de trigo.
- Acrescente sal, pimenta do reino e noz moscada.
- Deixe fritar levemente e junte o leite aos pouco, sempre batendo com um "fouet" para obter um molho branco espesso.
- Em outra panela leve o bacon picado para fritar ligeiramente.
- Acrescente a cebola, o alho e o milho verde.
- Refogue um pouco e junte o atum.
- Adicione o molho branco, as gemas batidas com um pouco de leite e o creme de leite.
- Deixe levantar fervura e desligue.
- Sirva  com arroz ou massa.
- Salpique com a salsa.

Ficha Técnica

Prato:

Creme de Atum com Milho Verde

Porção

8 pessoas

-

Produto

Quantidade

Unidade

Apresentação

Composição Básica

Atum

400

gramas

em conserva

Bacon Seara

100

gramas

sem pele e moído

Farinha de trigo

100

gramas

Manteiga

100

gramas

Cebola

100

gramas

picadinha

Azeite de oliva

50

ml

Milho verde

500

gramas

em conserva

Leite

1000

ml

Creme de leite fresco

200

ml

Noz moscada

2

gramas

ralada

Ovos

3

unidades

só as gemas

Salsa

20

gramas

picada

Orégano

3

gramas

Alho

10

gramas

moído

Sal

a gosto

Pimenta do Reino

a gosto

Penne ou Arroz para acompanhar

400

gramas

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Produção:
MarketAll | Editorial: Marcos Heise